Galerija   

CrossFit s Katarino: Vesela, da je delovanje v navdih drugim

Čeprav na prvi pogled tega ne kaže, za šalo dvigne osebo težko okoli 60 kilogramov. V pičlih 13 minutah štirikrat ponovi set, sestavljen iz teka na 400 metrov in 50-ih počepov. Dvojnih zamahov s kolebnico v tričetrt minute naredi 38. To je samo nekaj zavidljivih statističnih podatkov iz vadbe 39-letne Katarine Višnar, ki se je lani odločila, da se povsem posveti crossfit telesni vadbi, katera ji je povsem spremenila življenje.

“S crossfitom sva se srečala ravno v času pomembnih življenjskih spoznanj in bolečih izkušenj spremljanja umiranja bližnjih. Ob tem sem intuitivno zaznala potrebo po tem, da bi rada postala močnejša, tako telesno, kot duševno. Po mesecu ali dveh telovadbe po načelih crossfita, ki me je že začel telesno in duševno spreminjati, sem v sebi začutila željo, da dobre stvari predam naprej,” svoj preobrat povzame danes certificirana trenerka na prvi stopnji, ki je pred kratkim dobila tudi certifikat za vadbo otrok ter crossfitu prilagojen vzdržljivostni – predvsem tekaški – trening.

Iz državne uprave v podjetje za skupnost
Katarina se kot podjetnico vidi predvsem kot tisto, ki je zanetila dejavnost. Poganjajo pa jo vsi, ki z njo vadijo. Danes jih je že med 20 in 30, ideja pa je tudi sodelovanje z nevladnimi organizacijami in njihovimi uporabniki, saj je njen fokus pozitivni učinek in uspešnost vadbe, ne podjetja. To bo sledilo samo od sebe, če bodo dobro delali in za eno od v svetu vse bolj priljubljenih oblik zdravega, preprostega, fit načina življenja navdušili čimveč ljudi. “Skok v podjetniške vode je bil zame bolj ali manj skok v neznano in menim, da v teh vodah krmarim zelo intuitivno. Morda pa se ravno zaradi slednjega vedno znova rada naslonim tudi na mnenja in razmišljanja drugih. Absolutno se držim tistega, da ‘več glav več ve’,” pojasnjuje.

Na namig, ki je podan na pol v šali na pol zares, da bi mogoče pritegnila še več ljudi, če bi se podpisovala s ‘polnim’ imenom – torej z dr. Katarina Višnar – se seveda samo nasmeje. Po diplomi iz zgodovine in umetnostne zgodovine na ljubljanski Filozofski fakuleti, ki ji je sledil še magisterij, je namreč doktorirala iz - varstva arhitekturne dediščine.

“Skoraj desetletje sem bila zaposlena v državni upravi na področju varstva kulturne dediščine, potem pa sem približno dve leti delala v nevladnem sektorju na področju varstva okolja. Če gledam nazaj, lahko rečem, da so me vse te izkušnje, dobre in slabe, tako delovne, kot študijske, gradile in plemenitile kot človeka,” našteje pretekle izkušnje iz posvem drugega ‘sveta’. Pri tem denimo izpusti podatek, da je poleg naštetega že več kot deset let tudi sodelavka glasbene redakcije na Radiu Študent in precej akivna DJ-ka.

Plamen vse večji
Crossfit Plamen, kakor se imenuje njena vadbena skupina, je velikokrat moč srečati na prostem,v naravi, kjer se ta ‘špartanska telovadba’ izvrstno obnese. Pogosto denimo vadijo v parku Tivoli ali na atletskem stadionu v Šiški, po letu gostovanja v različnih telovadnicah pa se v tem mesecu končno selijo tudi v čisto svoj vadbeni prostor. Kako pa je z opremo? “Kupujem po malem, sproti, ko se pojavi potreba in ko so ugodne cene, prvi večji zalogaj pa je bila olimpijska ročka s 150 kg uteži. Seveda imam v načrtu nabavo nove opreme, ko bodo sredstva to omogočila.”

Katarina, ki se redno udeležuje tudi lokalnih, nacionalnih ter mednarodnih tekmovanj – kolikor ji pač čas dopušča – je ob podpori sestre, mame, prijateljev ter somišljenikov oblikovala torej čvrsto jedro vadbene skupine, ki se bo vsak čaz razplamtela še med otroke, pa tudi v druge kraje. “Večino treningov objavimo na spletu, zato jih lahko uporabi kdorkoli. Ljudem, ki niso iz Ljubljane, zato velikokrat svetujem, naj začnejo sami.” Verjame namreč, da je odločilen prvi korak: odločitev za. Potem pa je potrebno samo še vztrajati. “Razlika med poražencem in zmagovalcem ni v številu porazov, temveč v tem, da zmagovalec vztraja porazom navkljub. To je na nek način avtobiografsko spoznanje,” pomenljivo doda ena nedvomno najmočnejših podjetnic pri nas.

Za mlade in manj mlade
Katarina Višnar takole razgrne vizijo podjetja: “Zdaj je pred mano kar velik zalogaj: najem lastnega prostora pomeni, da ga bo potrebno zapolniti z aktivnostmi. Jeseni bom ponudbo razširila za otroke in mladostnike, v ponudbi bodo tudi odprte urice za bolj izkušene, kot tudi bolj umirjene urice za starejše. Rada bi, da se ljudje pri nas počutijo kot doma. Menim, da je najboljša stvar pri nas prav fantastična, vzpodbudna in prijateljska atmosfera. Vesela sem in ponosna, da se v tem, kar nudim, prepoznajo res čudoviti ljudje. Moja vizija je preprosta: vsakomur omogočiti, da skozi vrhunsko zasnovano telovadbo poišče in zgradi nove dimenzije kvalitete svojega življenja. Vem, da je to, kar nudim, v mnogočem drugače od tega, kar trdijo in prakticirajo drugi, vendar verjamem v to, kar delam. Verjamem tudi v načela trajnostnosti in ekologije, spoštujem planet in sobitja in vedno znova iščem načine, kako vse to vplesti v svoje življenje in početje.”

Drugi o …
 
Eva Škofič Maurer, znana klovnesa, gledališka režiserka in Katarinina dolgoletna prijateljica pa tudi pridružena članica skupine CrossFit Plamen:

»S Katarino prijateljujem že več kot desetletje in jo poznam kot vztrajno, natančno, zahtevno do sebe v vsem česar se loti. Moje začudenje, da se je od konservatorstva, iz katerega je doktorirala, obrnila v popolnoma drugo smer – ter pripeljala v Slovenijo crossfit – ni veliko, saj je vmes paralelno 'doktorirala' tudi iz vedenja o telesu. Tudi mene je pritegnila k vadbi in nekaj časa sem se redno udeleževala treningov. Nikoli si nisem predstavljala, da bom dvigovala uteži, a sem bila vsakič, ko sem lahko dodala še pet kg na vsako stran uteži, neskončno ponosna nase. Katarina je srčna, topla oseba, a je – tako kot do sebe tudi do svojih 'vajencev' – hkrati zelo zahtevna, kar pa je pri treningih samo velik plus.«


Maruša Bertoncelj, Mediade
Fotografija: Maruša Bertoncelj


Objavljeno v Dnevniku, Zaposlitve&kariera, 14. avgust 2010